Кулінарія

Швидкі результати яблучної дієти одна з переваг такої дієти. За 7 днів втрачається від 5 до 7 кг Ці показники залежать від віку та обміну речовин худне.

За основу сирної дієти беруть знежирений сир і кисломолочні продукти. Її користь очевидна – організм не тільки дуже швидко скидає зайві кілограми, одночасно відновлюється природний баланс мікрофлори шлунково-кишкового тракту з-за насичення корисними молочнокислими мікроорганізмами, підвищується рівень кальцію в крові, а отже, поліпшується зовнішній вигляд волосся і нігтів, зміцнюється кісткова тканина.

У наш час все більше людей замислюється про правильність свого харчування, і хочуть пробувати щось нове, унікальне, і при цьому корисне. Рішення можна знайти серед шедеврів молекулярної кухні.

Смачні легкі салати на новий рік 2019 – запорука здоровя і приємного проведення зимових свят. Погодьтеся – враження і спогади про свята в основному залежать від правильно складеного святкового меню.

Прийнято вважати, що як зустрінеш новий рік, так його і проведеш. І для того, щоб наступний рік пройшов в достатку і достаток, в новорічні свята ми зазвичай хочемо накрити королівський дієтичний новорічний стіл 2019 з шикарними різноманітними стравами.

Крашанки – це незамінний атрибут свята, символ оновленого життя, уявити без нього Великдень просто неможливо. Якщо ви досі не вирішили, як прикрасити яйця на Великдень цього року, покваптеся і вивчіть кілька цікавих методик, які ми для вас підшукали.

У малюка після 1 року вже достатньо сформована травна система, навички жування. Карапуз вже пробував прикорм і знайомий з великою кількістю продуктів.

Щоб вести здоровий спосіб життя фізичної активності недостатньо. Важливу роль тут відіграє правильне харчування. Що включити в раціон, який режим дотримуватися, скільки калорій потрібно конкретно вам? Що їсти на сніданок, обід і вечерю, щоб відчувати себе добре?

Що робити, якщо потрібно позбавитися від зайвої ваги, але не хочеться виснажувати організм дієтами і важкими фізичними вправами? Скинути з себе вантаж зайвої ваги можна завдяки правильно складеного режиму харчування.

Всі ми любимо смачно поїсти. І зовсім не важливо, вегетаріанець людина або мясоїд, на правильному харчуванні чи ні, завжди можна приготувати що-небудь чудове.

У цій статті ми хотіли б порівняти два види їжі, які, здавалося б, не можуть мати нічого спільного, тим не менш, нам вдалося знайти те, що їх обєднує.

Найважливіше свято року наближається. Це означає, що кожна жінка незабаром буде думати, чим нагодувати гостей. Що приготувати на Новий Рік 2019 — рецепти страв, десертів і напоїв ви знайдете в цій статті.

Прості страви з курячого філе – відмінне рішення для новорічного столу. Куряче філе – дуже смачне, ніжне, соковите, і разом з тим низькокалорійне мясо.

Неможливо собі уявити святковий великодній стіл без традиційного паски або сирної паски. Дані страви є найголовнішими символами свята Воскресіння, і господині передають секрети їх приготування з покоління в покоління.

Людство худне давно, але кількість повних людей менше не стає. Дієтологи протягом багатьох років бються над тим, якою повинна бути ідеальна середземноморська дієта.

Сучасні бізнес-леді більшу частину часу проводять на роботі і у відрядженнях. Ділові жінки часто економлять час на обід на користь робочих питань, але на шкоду власному здоровю.

Спеції для схуднення хороші тим, що здатні впливати на метаболізм, а саме — прискорюють його. Саме цією властивістю можна скористатися для схуднення. Але це не єдина перевага спецій, також страви зі спеціями насичують швидше, ніж ті ж самі, але не приправлені.

Всі знають, що мода ніколи не стоїть на місці, і не тільки одяг з аксесуарами варті нашої уваги. Щорічно кулінарія підносить нові, щораз цікавіші, поєднання від найкращих шеф-кухарів світу.