Шкоду фаст фуда

Сучасні бізнес-леді більшу частину часу проводять на роботі і у відрядженнях. Ділові жінки часто економлять час на обід на користь робочих питань, але на шкоду власному здоровю.

Смачні легкі салати на новий рік 2019

Смачні легкі салати на новий рік 2019 – запорука здоровя і приємного проведення зимових свят. Погодьтеся – враження і спогади про свята в основному залежать від правильно складеного святкового меню.

Правильне харчування: що, коли і скільки є

Щоб вести здоровий спосіб життя фізичної активності недостатньо. Важливу роль тут відіграє правильне харчування. Що включити в раціон, який режим дотримуватися, скільки калорій потрібно конкретно вам? Що їсти на сніданок, обід і вечерю, щоб відчувати себе добре?

Вулична їжа або страви високої кухні?

У цій статті ми хотіли б порівняти два види їжі, які, здавалося б, не можуть мати нічого спільного, тим не менш, нам вдалося знайти те, що їх обєднує.

Середземноморська дієта

Людство худне давно, але кількість повних людей менше не стає. Дієтологи протягом багатьох років бються над тим, якою повинна бути ідеальна середземноморська дієта.

Дієтичний новорічний стіл 2019 – примха чи необхідність?

Прийнято вважати, що як зустрінеш новий рік, так його і проведеш. І для того, щоб наступний рік пройшов в достатку і достаток, в новорічні свята ми зазвичай хочемо накрити королівський дієтичний новорічний стіл 2019 з шикарними різноманітними стравами.

Страви високої кухні і з чим їх їдять

Всі знають, що мода ніколи не стоїть на місці, і не тільки одяг з аксесуарами варті нашої уваги. Щорічно кулінарія підносить нові, щораз цікавіші, поєднання від найкращих шеф-кухарів світу.

Як прикрасити яйця на Великдень

Крашанки – це незамінний атрибут свята, символ оновленого життя, уявити без нього Великдень просто неможливо. Якщо ви досі не вирішили, як прикрасити яйця на Великдень цього року, покваптеся і вивчіть кілька цікавих методик, які ми для вас підшукали.

Сирна дієта — приклади рецептів

За основу сирної дієти беруть знежирений сир і кисломолочні продукти. Її користь очевидна – організм не тільки дуже швидко скидає зайві кілограми, одночасно відновлюється природний баланс мікрофлори шлунково-кишкового тракту з-за насичення корисними молочнокислими мікроорганізмами, підвищується рівень кальцію в крові, а отже, поліпшується зовнішній вигляд волосся і нігтів, зміцнюється кісткова тканина.

Результати яблучної дієти

Швидкі результати яблучної дієти одна з переваг такої дієти. За 7 днів втрачається від 5 до 7 кг Ці показники залежать від віку та обміну речовин худне.

Знайомтеся — молекулярна кухня

У наш час все більше людей замислюється про правильність свого харчування, і хочуть пробувати щось нове, унікальне, і при цьому корисне. Рішення можна знайти серед шедеврів молекулярної кухні.

Що приготувати на Новий Рік 2019 рецепти

Найважливіше свято року наближається. Це означає, що кожна жінка незабаром буде думати, чим нагодувати гостей. Що приготувати на Новий Рік 2019 — рецепти страв, десертів і напоїв ви знайдете в цій статті.

Рецепти паски

Неможливо собі уявити святковий великодній стіл без традиційного паски або сирної паски. Дані страви є найголовнішими символами свята Воскресіння, і господині передають секрети їх приготування з покоління в покоління.

Прості страви з курячого філе

Прості страви з курячого філе – відмінне рішення для новорічного столу. Куряче філе – дуже смачне, ніжне, соковите, і разом з тим низькокалорійне мясо.

Дитяче харчування 2018

У малюка після 1 року вже достатньо сформована травна система, навички жування. Карапуз вже пробував прикорм і знайомий з великою кількістю продуктів.

Популярні

Весільна подорож

0
Після клопіткої організації довгоочікуваної весілля, проголошеного маршу Мендельсона, дзвону келихів і численних привітань від родичів, закохані молодята, нарешті, зі спокійною душею відправляються до бажане весільну подорож, яке є одним з найважливіших аспектів подальшої міцності шлюбного союзу.