Спеції для схуднення
Спеції для схуднення хороші тим, що здатні впливати на метаболізм, а саме — прискорюють його. Саме цією властивістю можна скористатися для схуднення. Але це не єдина перевага спецій, також страви зі спеціями насичують швидше, ніж ті ж самі, але не приправлені.
Сирна дієта — приклади рецептів
За основу сирної дієти беруть знежирений сир і кисломолочні продукти. Її користь очевидна – організм не тільки дуже швидко скидає зайві кілограми, одночасно відновлюється природний баланс мікрофлори шлунково-кишкового тракту з-за насичення корисними молочнокислими мікроорганізмами, підвищується рівень кальцію в крові, а отже, поліпшується зовнішній вигляд волосся і нігтів, зміцнюється кісткова тканина.
Шкоду фаст фуда
Сучасні бізнес-леді більшу частину часу проводять на роботі і у відрядженнях. Ділові жінки часто економлять час на обід на користь робочих питань, але на шкоду власному здоровю.
Дієтичний новорічний стіл 2019 – примха чи необхідність?
Прийнято вважати, що як зустрінеш новий рік, так його і проведеш. І для того, щоб наступний рік пройшов в достатку і достаток, в новорічні свята ми зазвичай хочемо накрити королівський дієтичний новорічний стіл 2019 з шикарними різноманітними стравами.
Страви високої кухні і з чим їх їдять
Всі знають, що мода ніколи не стоїть на місці, і не тільки одяг з аксесуарами варті нашої уваги. Щорічно кулінарія підносить нові, щораз цікавіші, поєднання від найкращих шеф-кухарів світу.
Що приготувати на Новий Рік 2019 рецепти
Найважливіше свято року наближається. Це означає, що кожна жінка незабаром буде думати, чим нагодувати гостей. Що приготувати на Новий Рік 2019 — рецепти страв, десертів і напоїв ви знайдете в цій статті.
Результати яблучної дієти
Швидкі результати яблучної дієти одна з переваг такої дієти. За 7 днів втрачається від 5 до 7 кг Ці показники залежать від віку та обміну речовин худне.
Продукти харчування для схуднення
Що робити, якщо потрібно позбавитися від зайвої ваги, але не хочеться виснажувати організм дієтами і важкими фізичними вправами? Скинути з себе вантаж зайвої ваги можна завдяки правильно складеного режиму харчування.
Прості страви з курячого філе
Прості страви з курячого філе – відмінне рішення для новорічного столу. Куряче філе – дуже смачне, ніжне, соковите, і разом з тим низькокалорійне мясо.
Рецепти паски
Неможливо собі уявити святковий великодній стіл без традиційного паски або сирної паски. Дані страви є найголовнішими символами свята Воскресіння, і господині передають секрети їх приготування з покоління в покоління.
Як прикрасити яйця на Великдень
Крашанки – це незамінний атрибут свята, символ оновленого життя, уявити без нього Великдень просто неможливо. Якщо ви досі не вирішили, як прикрасити яйця на Великдень цього року, покваптеся і вивчіть кілька цікавих методик, які ми для вас підшукали.
Прості рецепти на новий рік 2019
Всі ми любимо смачно поїсти. І зовсім не важливо, вегетаріанець людина або мясоїд, на правильному харчуванні чи ні, завжди можна приготувати що-небудь чудове.
Правильне харчування: що, коли і скільки є
Щоб вести здоровий спосіб життя фізичної активності недостатньо. Важливу роль тут відіграє правильне харчування. Що включити в раціон, який режим дотримуватися, скільки калорій потрібно конкретно вам? Що їсти на сніданок, обід і вечерю, щоб відчувати себе добре?
Смачні легкі салати на новий рік 2019
Смачні легкі салати на новий рік 2019 – запорука здоровя і приємного проведення зимових свят. Погодьтеся – враження і спогади про свята в основному залежать від правильно складеного святкового меню.
Знайомтеся — молекулярна кухня
У наш час все більше людей замислюється про правильність свого харчування, і хочуть пробувати щось нове, унікальне, і при цьому корисне. Рішення можна знайти серед шедеврів молекулярної кухні.