Втомилася від розмов: Саті Казанова зважилася на практику мовчання.

4




У наш суєтний час навіть у вихідні та відпустку багато не можуть відключитися від проблем і продовжують працювати, або шукати собі пригод, або мучити себе внутрішніми діалогами. А в століття технологій і цілодобових соціальних мереж потоки інформації просто не дають людині зупинитися і навести порядок в голові і думках. Співачка Саті Казанова вирішила деякий час помовчати, щоб досягти внутрішньої гармонії.

У 21 столітті виявилося, що більше проблем сучасної людини не з роботою, а з повноцінним відпочинком. Багатьом здається, що засипати в обнімку з стрічкою соціальної мережі у смартфоні — відмінна ідея, однак це зовсім не так. Надлишок інформації (найчастіше зовсім марною) веде до перевантаження мозку, більш того, залишаючи короткі повідомлення, підписи до смішних фото єдиним чтивом, ми просто перестаємо тренувати своє мислення, і, м’яко кажучи, глупеем. Про це нещодавно розповідала телеведуча Ірена Понарошку, відкривши читачам правду про діагноз “цифрове слабоумство”.

Співачка Саті Казанова відома своєю пристрастю до здорового способу життя. Зірка не їсть м’яса, займається йогою і практикує духовні практики. Мабуть, вона теж чула про це психічний розлад, бо вирішила практикувати мовчання. Вона розповіла, що на кілька днів відмовляється від соціальних мереж і намагається не розмовляти.

“По перше, я втомилася від розмов… по друге, дозріла”, – пояснює Саті.

Жінка вважає, що наше здоров’я прямо пов’язане з нашим мисленням. Саті призводить східну цитату, що відображає суть її переконань: “Найгірші вороги людини не побажали б йому тих бід, які можуть принести йому власні думки”

Устала от разговоров: Сати Казанова решилась на практику молчания

Казанова впевнена, що негативні думки позначаються на нашому самопочутті, викликаючи різні хвороби. “Думаєш про хороше — чекай гарного. Думаєш про погане — погане і отримаєш”, – запевняє артистка.

Вона твердо вирішила думати тільки про хороше і вірити тільки в краще. А також ретельно стежити за своїми думками. Тепер Саті буде мовчати один день в тиждень, це, за її задумом, допоможе їй навчитися мислити позитивно. Своїм досвідом мовчання вона обіцяла поділитися з фанатами.

Устала от разговоров: Сати Казанова решилась на практику молчания