Фітнес – розсадник мікробів.

23




Нове дослідження FitRated попереджає: на обладнанні, тренажерах і вільних вагах у тренажерному залі живе величезна кількість бактерій. Кожен раз, коли ми торкаємося будь-яких поверхонь в залі, на наші руки потрапляють тисячі мікроорганізмів, які викликають пневмонію або сепсис. Деякі з них мають лікарською стійкістю.

Фахівці забрали зразки бактерій з 27 різних видів устаткування в залі. І на кожному тренажері або набір гантелей було більше мільйона бактерій на квадратний дюйм. Як пояснив Chelsea Freeburn, це ідеальне середовище для розмноження мікроорганізмів, адже обладнання ніхто не протирає після кожного використання. Так і відбувається перехресне зараження.

Середній велотренажер має у 39 разів більше мікробів, ніж піднос зі шкільної їдальні, на парі гантелей – у 362 рази більше бактерій, ніж на сидінні унітазу. а на типової біговій доріжці міститься в 74 рази більше бактерій, ніж на змішувачі у громадському туалеті.

На всіх типах обладнання в тренажерному залі також були виявлені грамоположительные коки – це бактерії, які зазвичай викликає шкірні інфекції та інші захворювання.

Для того, щоб уникнути вступу в контакт з мікробами в тренажерному залі, експерти з FitRated рекомендують людям щоразу обов’язково продезінфікувати тренажери до і після їх використання. Вони закликають дотримуватися норм гігієни – мити руки після занять, не ходити босоніж і прати спортивний одяг після кожного застосування. Ще кращим виходом було б мати тренажери будинку, але, на жаль, це не всім доступно.