Les gens appellent cela la maladie des vomissements hivernaux. Un surnom accrocheur. Une image de marque utile si vous voulez que les gens se détendent une fois la neige fondue. Ce n’est pas relaxant maintenant. Le norovirus est en hausse. Partout aux États-Unis, les tests sur les eaux usées le confirment.
“Le norovirus est actuellement élevé.” — Dr Amesh Adalja
Ne paniquez pas. Ne l’ignorez pas non plus. Gardez-le sur votre radar. Les médecins ont quelques conseils si vous souhaitez garder votre estomac à sa place.
Pourquoi cela se produit-il maintenant ?
Personne ne le sait avec certitude. Les données du CDC indiquent que l’hiver est la haute saison. Vrai. Mais le virus n’hiberne pas. Cela persiste. Toute l’année.
“Vous pourriez voir un spot ici et un spot là.” — Dr Thomas Russo
Cela n’a rien d’anormal. Juste ennuyeux. Le coupable probable ? Toi. Et moi. Rassemblement en groupes. Pique-niques. Mariages. Grandes fêtes dans la cour. Le temps plus chaud rend les gens sociaux. Le social nous rend contagieux. Le Dr William Schaffner souligne qu’il suffit d’une seule personne malade lors d’une fête. Le norovirus voyage bien.
La vraie misère
Vous connaissez le principe. Vomissement. Diarrhée. Ce n’est pas un voyage rapide aux toilettes. C’est soudain. Intense. Cela peut durer jusqu’à trois jours.
Le Dr Schaffner le qualifie d’«explosif*». Ce n’est pas une exagération.
Les douleurs au ventre viennent ensuite. Puis la fièvre. Le mal de tête. Courbatures. Cela ressemble à une panne totale du système.
“C’est un à deux jours et plus de misère totale.” — Dr Russo
Il n’existe pas de remède magique. Les médecins ne peuvent pas simplement vous prescrire une pilule et vous renvoyer chez vous. La déshydratation est le véritable ennemi. Buvez des liquides. Sirotez tout ce que vous pouvez digérer. Si vous êtes vraiment desséché – pas d’urine, étourdi, confus – allez à l’hôpital. Des liquides IV sont alors nécessaires. N’attendez pas. Sinon? Vous y survivez.
Comment ne pas tomber malade
Le virus est partout. Ou plutôt. Sur tout. Aliments contaminés. Liquides. Surfaces. Et surtout. D’autres personnes.
Le lavage des mains est le seul véritable bouclier. Et non. Pas ce désinfectant pour les mains que vous transportez dans votre poche.
Cela ne fait rien contre le norovirus. Le savon et l’eau ne sont pas négociables. Lavez pendant 20 secondes. En fait, frotter. Ne vous contentez pas de le rincer.
Encore une chose. Éloignez-vous des personnes qui vomissent. Le Dr Adalja prévient que les particules virales sont en suspension dans l’air lorsque vous vomissez. Aérosols. Ne restez pas dans ce nuage.
Cela passera. Les cas diminuent généralement à mesure que l’été s’approfondit. Ce ne sera pas le cas aujourd’hui.
