Тримати слизького новонародженого — все одно, що тримати желе з мила. Це лякає. Ваш мозок кричить, що ви ось-ось упустите його. Вам хочеться знати, як часто насправді потрібно купати дитину. А якщо він не любить воду?
Зробіть глибокий вдих. Це цілком здійсненно.
Багато експертів сходяться на думці, що немає потреби щодня занурювати дитину у воду. Купання двічі-тричі на тиждень зазвичай достатньо, за умови, що ви протираєте обличчя та руки після кожного годування та очищаєте область геніталій після кожної зміни підгузника. Шкіра дитини дуже чутлива. Надмірне купання може висушити шкіру.
«Немовлятам не потрібно часто митися. Двох-трьох разів на тиждень достатньо».
У перші тижні повністю уникайте використання звичайної ванни. Зачекайте, поки відпаде пупковий залишок і рана заживе після обрізання. Почніть з обтирання вологою губкою. Це менш напружено як для вас, так і для дитини.
Час не такий важливий, як вам може здатися. Купуйте дитину відповідно до вашого графіку та настрою малюка. Якщо вода заспокоює, увімкніть її в ритуал перед сном. Якщо дитина стає неспокійною, спробуйте купати її перед годуванням. Занадто близьке до їди купання може викликати блювоту. Експериментуйте. Знайдіть те, що працює.
Підготуйте аксесуари для купання новонародженого
Завчасне планування є обов’язковим. Протягом усього процесу ви повинні приділяти дитині максимум уваги. Ніколи не залишайте його одного. Навіть ні на мить. Якщо задзвонить телефон або вимкнеться плита, загорніть дитину в рушник і віднесіть її туди. Це потребує постійного контролю. Це також означає, що ви не повинні бігати за приладдям під час купання.
Перш ніж розпочати, зберіть все необхідне в межах досяжності. Ось що вам знадобиться:
- Дитяча ванна або раковина: Чиста раковина підходить, але спеціальна ємність, що підходить для новонароджених, краще.
- Чисті мочалки: Зарезервуйте як мінімум 3 рушники. Одне для чистої води, одне для мила, одне для ополіскування.
- Рушники: Кілька чистих рушників. Тепло після води має ключове значення.
- Дитяче м’яке мило: Не використовуйте сильні аромати. Агресивні інгредієнти можуть викликати подразнення та сухість.
- Стерильні ватяні диски або серветки: Для очищення чутливих очей та носа.
- Спирт або перекис водню: Деякі експерти рекомендують їх використовувати доти, доки відпаде частина пупкового залишку.
- Подушка для зміни підгузків: Для перевдягання після купання.
- Нові підгузки та чистий одяг: Готові до використання.
Організуйте цей набір так, щоб усе було близько. Одна рука має постійно перебувати на дитині. Ви не можете тягнутися через всю ванну.
Виберіть безпечну ванну для дитини
Існує безліч варіантів дитячих ванн. Форми як відра. Форми у вигляді тварин. Нагрівані версії. Не дозволяйте різноманітності паралізувати вас.
Зосередьтеся на безпеці та зручності. Шукайте модель із міцним пластиковим корпусом. Нековзна підстава дуже важливо, щоб ванна не ковзала по стільниці або підлозі. Деякі моделі мають отвори для зливу. Вони зручні для швидкого випорожнення.
Виберіть ванну, яка безпечна для вашої дитини і яку вам буде легко використовувати. Немає «ідеального» варіанта. Виберіть той, який підходить для вашого простору та бюджету. Як тільки ви підготуєте все потрібне, ви будете готові до справи.
Глибина та температура води: основи
Губка-ванна підходить для перших кількох тижнів. Після цього ви переходите до повноцінної ванни. Це найскладніша частина. Справа не в самій воді, а в тому, як ви нею керуєте.
Негайно перевірте налаштування водонагрівача. Якщо ви все ще використовуєте заводські налаштування, температура повинна бути між 140 і 150 градусами за Фаренгейтом. Це 60–66 градусів за Цельсієм. Для новонароджених це зона, яка може спричинити серйозні опіки. Це відбувається за лічені секунди.
Переналаштуйте його на 120 градусів за Фаренгейтом. Близько 49 градусів за Цельсієм. Це безпечний діапазон.
Навіть за такого настроювання ніколи не довіряйте циферблату. Перевіряйте воду ліктем або внутрішньою стороною пензля. Вона має бути теплою, а не гарячою. Ніколи не вмикайте воду, поки дитина перебуває у ванні. Температура швидко підвищується. Рівень води також піднімається. Ви втрачаєте контроль над ситуацією в одну мить.
Глибина така ж важлива, як і температура. Наповнюйте ванну всього на 2-3 дюйми (5-7 см). Ось і все. Діти можуть потонути у воді завглибшки менше одного дюйма. Це відбувається безшумно. Дуже швидко. Будьте обережні з об’ємом води, що використовується.
Коли ви встановили правильну температуру та потрібний об’єм води, що робити далі? Правильно тримати дитину, щоб не впустити її. Це простіше, ніж здається, якщо знати, як це робити.
Температура в кімнаті та протяги
Температура води – очевидний фактор. А як щодо кімнати? Це тихий вбивця задоволення від купання.
Незалежно від того, чи використовуєте ви ванну кімнату, спальню або раковину на кухні, кімната має бути теплою. Не менше 75 градусів за Фаренгейтом (приблизно 24 градуси за Цельсієм). Закрийте вікна. Вимкніть стельові вентилятори.
Діти легко замерзають. Особливо, коли вони мокрі. Протяг викликає тремтіння. Тремтіння призводить до плачу. Плач робить купання важким. Тримайте повітря нерухомим. Зберігайте тепло.
Як тримати дитину: слизька реальність
Ви можете нервувати. Мокра дитина слизька. Він також напрочуд важкий. Але якщо правильно використовувати руки, вага не настільки велика, щоб упустити дитину.
Деякі діти люблять воду. Вони розслаблюються. Інші крутяться. Вони вередують. Це адаптація для обох сторін. Терпіння – єдиний інструмент, який вам справді потрібний.
Протягом перших кількох тижнів ви робите губочні ванни. Дійте поетапно. Роздягайте дитину, підтримуючи голову та тулуб однією рукою. Продовжуйте цю підтримку. Коли миєте волосся, робіть це в останню чергу та коригуйте хват. Злегка нахиліть голову назад. Уникайте потрапляння води у вічі.
Ванна – це інша справа. Дитина вередує. Поверхня мокра.
Коли опускаєте дитину у воду, однією рукою тримайте її спину та ноги, а іншою – шию та голову. Щоб витягнути його, дотримуйтесь інструкцій у зворотному порядку. Чи не відпускайте. Ні на мить.
Коли приймаєте ванну, повільно полийте гарячу воду своє тіло. Це забезпечує безперервне підвищення температури. Тримайте дитину у комфорті. Запобігає переохолодженню.
Завжди тримайте хоч одну руку на дитині. Навіть якщо ви купите ванну або стілець. Навіть якщо ви впевнені у собі. Покладіть одну руку зверху на дитину. Іншою рукою мийте одяг. Це правило.
Вразливість: складніше, ніж здається
Батьки бояться джерельця. “М’яких плям” на голові. Вони хочуть торкнутися його, але турбуються, що це може завдати шкоди.
Не робіть цього.
Вони міцніші, ніж виглядають. Достатньо легкого тиску. Просто помийте цю область шампунем. Насправді це необхідно з медичних причин.
Говорять, що ці місця закриваються протягом 12–18 місяців. Мої кістки стали твердими. Але до того? Не соромтеся. Просто будьте ніжні. Будь ласка, очищайте їх.
Купання закінчується, коли ви виймаєте малюка з води. Потім починається справжня робота. Сушіння – це не просто видалення вологи. Вона регулює температуру тіла та захищає шкіру.
Висушіть малюка
Щойно ви викупали дитину в тазі чи ванні. Ваше маля чисте. Тепер його потрібно висушити.
При використанні губки для купання протягом перших тижнів обов’язково висушуйте кожну область відразу після ополіскування. Уникайте впливу вологої шкіри, переходячи до наступної частини тіла. Накривайте невикуплені ділянки рушником. Діти легко застуджуються. Ви не хочете, щоб ваша дитина тремтіла під час повсякденних справ.
Використання ванни трохи змінює ситуацію. Ваш малюк занурений у воду. Однак ризик втрати тепла все ще високий. Діти швидко втрачають тепло тіла через голову. Як тільки малюк виходить із води, загорніть його в рушник. Розгляньте варіант рушника з капюшоном. Додайте тепла там, де це найбільше потрібно.
Крім самої сушіння, важливо не тільки те, як сушити, а й інші аспекти.
Легко промокніть шкіру. Не тріть. Тертя може дратувати чутливу шкіру новонародженого. Будьте ретельними, але обережними.
Зверніть увагу на складки. Перевірте шию. Перевірте задню частину ніг. Вологість може затримуватись у цих складках. Затримана волога може спричинити подразнення. Дайте цим ділянкам повністю висохнути.
Коли малюк висохне, відразу надягніть на нього чистий підгузник і чистий одяг. Залишіть куксу пуповини відкритою до її відпадання. Не ховайте її.
Очищення кукси пуповини
Культя пуповини викликає особливе занепокоєння. Протягом перших кількох тижнів потрібно бути обережним щоразу під час купання.
Після миття решти тіла візьміть ватяний диск, змочений у спирті. Протріть основу пуповини. Це тримає область чистої.
Потім тримайте її сухою. Тримайте її відкритою. Повітря сприяє загоєнню.
При надяганні нового підгузника заправте передню частину пояса вниз. Це забезпечує доступ повітря до культу. Запобігає натирання та зберігає сухість. Чистий і сухий кукс відпадає швидше. Це стосується не тільки купання, але й зміни підгузків.
Чи потрібно використовувати крем чи ні?
Ваш малюк сухий. Ви вже одягли одяг? Ні, ще ні. Потрібно ухвалити рішення.
Чи потрібно наносити крем?
Якщо у вашої дитини суха шкіра, лосьйон може допомогти утримати вологу. Використовуйте м’яку формулу спеціально призначену для немовлят. Сильні хімічні речовини можуть дратувати шкіру новонародженого.
Деякі експерти рекомендують взагалі використовувати крем. Їх аргумент у тому, що шкіра новонародженого здатна самостійно регулювати себе. Їй не завжди потрібна додаткова допомога.
Дитяча присипка також предмет обговорення. Деякі люди уникають її використання. Частинки пилу можуть бути вдихнуті. Вони можуть дратувати легені дитини.
Тут нема загальних правил. Правильний вибір залежить від шкіри вашої дитини та порад вашого лікаря. Ви знаєте свою дитину найкраще. Довіряйте своїй інтуїції.
Зв’язок через рутину
Купання – це не лише питання гігієни. Це зв’язок.
Якщо ви підготовлені, ви залишитеся спокійним. Ваш малюк почувається спокійно. Повсякденне життя стає моментом безпеки.
Ви викупали. Ви висушили. Вирішили, використовувати крем чи ні. Найскладніша частина позаду. Тепер притисніть свого малюка.
Ваш наступний крок у батьківській подорожі чекає на вас.
Знайдіть безпечні та ефективні засоби для купання немовлят
Прогулянки торговими залами місцевого магазину можуть здатися пригнічуючими при купівлі необхідних речей для новонародженого. Легко потрапити на хитрощі маркетингових заяв, але використання м’яких, перевірених інгредієнтів спрощує цей процес.
Лаурилсульфат натрію (SLS) — поширений інгредієнт у багатьох засобах для дорослих, але його, можливо, варто уникати в дитячому шампуні. Хоча він може не «вбити» нікого, він може пошкодити чутливу шкіру, що розвивається. Натомість шукайте більш м’які поверхнево-активні речовини та варіанти без ароматів, спеціально розроблені для немовлят.
Коли йдеться про щоденні засоби для чищення, менше — значить більше. Немовлятам не потрібний такий суворий догляд за шкірою, як дорослим. Зазвичай досить просто ополіскування теплою водою. Якщо вам потрібний конкретний засіб, виберіть м’який гіпоалергенний засіб для чищення. Та ж логіка застосовується до щоденних засобів для тіла. Занадто часто миття або використання агресивного мила може позбавити шкіру природного масляного захисту.
Чи небезпечний тальк для немовлят?
Це питання, яке задають багато батьків, особливо при боротьбі з попрілістю або підтримці сухості у складках шкіри. Думка педіатричних експертів змінюється.
Історично тальк був незамінним засобом. Багато медичних працівників тепер не рекомендують його використовувати. Люди стурбовані не лише самим порошком, а й небезпекою його вдихання. Немовлята можуть вдихати дрібні частинки, які можуть дратувати їх легені.
Якщо ви шукаєте варіанти для підтримки сухості та комфорту шкіри, розгляньте такі:
– Пудри на основі кукурудзяного крохмалю (хоча деякі експерти попереджають проти вдихання цих порошків)
– Захисні креми з оксидом цинку
– При зміні підгузків тримайте область чистою та сухою.
Завжди консультуйтеся з педіатром перед використанням порошкових продуктів для новонароджених.
Як безпечно купати вашу дитину
Незалежно від того, чи приймаєте ви губку або ванну**, безпека є пріоритетом. Новонароджені слизькі та вразливі.
Для губкового купання:
– Використовуйте вологу, м’яку тканину.
– Обережно очищайте зверху вниз
– Зосередьтеся на обличчі, шиї та області підгузника
– Тримайте дитину теплою і загорнутою між етапами.
Для ванн:
– Наповнюйте ванну лише на 2-3 дюйми теплою водою.
– Ніколи не відводьте очей від дитини, навіть на мить
– Перевірте температуру води на лікті або зап’ясті – вода повинна бути теплою, а не гарячою
– Завжди підтримуйте голову та шию дитини.
Багато батьків починають із губкового купання доти, доки не відпаде пуповинний залишок і не заживе. Це допоможе запобігти інфекції та зберегти область сухий.
Час і частота купання
Вам не потрібно мити дитину щодня. Насправді надмірне купання може висушити шкіру. Зазвичай 2-3 рази на тиждень достатньо.
У дні без купання зосередьтеся на верхній і нижній частинах тіла. Протирайте обличчя, шию, руки та область підгузника теплою вологою тканиною. Таким чином, ви можете підтримувати чистоту шкіри, не позбавляючи її природного захисту.
Що щодо першої ванни вашої дитини?
Практика в лікарнях різниться, але багато хто тепер рекомендує відкладати першу ванну як мінімум на 24 години після народження. Це дозволяє верніксу – білої кремоподібної оболонки на новонароджених – зійти природним чином. Ця речовина має природні антибактеріальні властивості і допомагає регулювати температуру тіла.
Якщо ви не впевнені, запитайте у медсестри чи педіатра. Вони дадуть поради, засновані на конкретних потребах та стані вашої дитини.
Відслідковуйте ресурси
Можливо корисно додати до закладок перевірені джерела інформації. Такі сайти, як Parents.com, WebMD та BabyCenter, надають останні дані
