Він є у зубній пасті. Він є у водопровідній воді. Якщо ви купуєте бутильовану воду, швидше за все фтор є і в ній. Можливо, ваш стоматолог згадував про це і давав обнадійливі рекомендації щодо запобігання карієсу. Але чи перейшла розмова про фтор із розряду простої гігієни у складнішу площину?
Історія починається у 1940-х роках. Дослідники помітили закономірність: у районах, близьких до природних джерел фтору, значно менше випадків карієсу. Місто Гранд-Рапідс (штат Мічиган) вирішило перевірити цю теорію, додавши фтор у громадську систему водопостачання. Результати виявилися обнадійливими. За ним пішли інші штати. До 1969 року ця практика була схвалена Всесвітньою організацією охорони здоров’я і країни по всьому світу приєдналися до цього руху. Протягом десятиліть фтор був незаперечним захисником здоров’я ротової порожнини.
Ця одностайність більше не є абсолютною.
Виникла тиха дискусія. Хоча більшість експертів згодні з тим, що фтор запобігає карієсу, деякі дослідники вивчають можливий зв’язок між високим споживанням фтору та остеосаркомою – рідкісним видом раку кістки. Наразі чіткого причинно-наслідкового зв’язку не виявлено. Однак один побічний ефект, флюороз зубів, незаперечний.
Флюороз зубів – це косметичний стан, що викликає зміну кольору зубів та появу білих плям. Це відбувається, коли ви споживаєте занадто багато фтору під час формування зубів під яснами. Іншими словами, це стосується лише дітей. Коли дитині виповнюється 8 років, емаль її зубів твердне, і вона більше не схильна до ризику розвитку флюорозу.
Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) повідомляють, що у 32 відсотків американських дітей спостерігаються симптоми флюорозу зубів. Важливо пам’ятати, що здебільшого симптоми настільки легкі, що залишаються непоміченими без лупи стоматолога. Вони не шкодять функції зубів. Це лише незначні косметичні зміни.
То як же це відбувається? Зазвичай це відбувається не лише через воду.
Дорослим та дітям старшого віку потрібно 3–4 міліграми фтору на день. А як щодо немовлят та малюків? Лише 0,5-1 мг. Це вузький діапазон. У Сполучених Штатах близько 75 відсотків споживання фтору людиною надходить із води та напоїв, що містять фтор, таких як газування та сік. Додайте до цього зубну пасту, ополіскувач для рота і неминучий момент, коли ваш малюк проковтує горошину м’ятного гелю, тому що вона смачна, як фрукт, і доза швидко накопичується.
«Флюороз — це незворотний стан, у якому зуби стають знебарвленими чи плямистими через надмірного споживання фтору.»
Проблема не в тому, що фтор – це отрута. Для дітей мало місця для помилок. Якщо ви чистите зуби дітям, будь ласка, наносите велику кількість зубної пасти дітям віком до 3 років та від 3 до 6 років.
Це скоріше питання звички. Це не страх, а основа для обговорення того, що потрапляє до нашої води та рота.
