Selama beberapa dekade, monogami telah dijadikan standar keberhasilan hubungan. Namun semakin banyak penelitian dan perubahan norma sosial menunjukkan bahwa ini bukanlah satu-satunya jalan menuju kebahagiaan. Non-monogami etis (ENM), juga dikenal sebagai non-monogami konsensual (CNM), semakin populer, dengan lebih dari 30% lajang Amerika melaporkan telah menjelajahinya. Pergeseran ini mencerminkan evaluasi ulang yang lebih luas terhadap struktur hubungan, yang didorong oleh keinginan akan kebebasan yang lebih besar, eksplorasi seksual, dan otonomi individu.
Apa itu Non-Monogami yang Etis?
ENM mencakup berbagai gaya hubungan yang melibatkan banyak hubungan romantis atau seksual dengan persetujuan penuh dari semua pihak yang terlibat. Hal ini berbeda secara mendasar dengan kecurangan karena transparansi dan kejujuran merupakan prinsip utama. Seperti yang dijelaskan oleh terapis hubungan Meg Jeske, “ENM berbeda dengan selingkuh karena dalam ENM, semua pihak yang terlibat harus bertindak dengan persetujuan dan dengan jelas mengomunikasikan pengetahuan tentang hubungan lain yang terjadi.” Meningkatnya minat bukan hanya sekedar anekdot; penelitian menunjukkan individu dalam hubungan ENM melaporkan tingkat kepuasan yang sebanding dengan mereka yang berada dalam hubungan monogami.
Bentuk Umum Non-Monogami Etis
ENM bukanlah konsep yang universal. Bentuk yang berbeda memenuhi preferensi dan kebutuhan yang beragam:
- Kencan Santai: Menjelajahi banyak koneksi sebelum menetapkan hubungan yang lebih berkomitmen.
- Monogami: Hubungan yang umumnya monogami dengan kontak seksual di luar yang sesekali disepakati secara eksplisit.
- Berayun: Pasangan yang melakukan interaksi seksual dengan pasangan lain, biasanya mempertahankan monogami romantis dalam pasangan inti mereka.
- Hubungan Terbuka: Mengizinkan banyak hubungan romantis atau seksual dengan berbagai tingkat batasan.
- Poliamori: Secara sengaja membina hubungan multidimensi berbasis cinta dengan banyak pasangan. Dalam poliamori, terdapat perbedaan lebih lanjut:
- Poliamori Hierarki: Memprioritaskan hubungan tertentu dibandingkan hubungan lain, sering kali melibatkan kemitraan “utama” dengan hak veto dibandingkan hubungan sekunder.
- Poliamori Tertutup: Sekelompok mitra setuju untuk mengecualikan hubungan eksternal.
- Poliamori Non-Hierarki: Memperlakukan semua hubungan sama berharganya, tanpa struktur kekuasaan yang kaku.
- Poliamori Tunggal: Mengupayakan hubungan yang mendalam dan bermakna tanpa mengikuti ekspektasi hubungan tradisional (misalnya, hidup bersama, pernikahan).
- Anarki Hubungan: Menolak label tradisional dan membiarkan hubungan berkembang secara organik, tanpa aturan yang telah ditentukan sebelumnya.
Apakah ENM Tepat untuk Anda?
Memutuskan apakah ENM cocok memerlukan refleksi diri yang jujur. Beberapa faktor mungkin mendorong seseorang untuk mengeksplorasi non-monogami: keinginan untuk kebebasan seksual, ketidaksesuaian libido atau identitas, hubungan jarak jauh, atau penolakan terhadap norma-norma hubungan masyarakat. Psikolog Liz Powell menekankan bahwa “merefleksikan nilai dan tujuan hubungan romantis dan seksual” sangatlah penting.
Mempraktikkan Non-Monogami yang Etis: Pendekatan Langkah-demi-Langkah
Menerapkan ENM secara efektif membutuhkan lebih dari sekedar niat. Hal ini menuntut perubahan signifikan dalam pola pikir dan komunikasi:
- Pendidikan: Benamkan diri Anda dalam sumber daya (buku, podcast, artikel) dan terhubung dengan individu berpengalaman.
- Pergeseran Paradigma: Memahami bahwa transisi ke ENM melibatkan restrukturisasi mendasar dinamika hubungan, bukan hanya penyesuaian kecil. Pertanyakan asumsi dan bersiaplah untuk menghadapi pemicu pribadi.
- Alat Relasional: Fokus pada kematangan emosi daripada aturan yang kaku. Praktik seperti kompersi (kegembiraan atas kebahagiaan pasangan bersama orang lain) dapat menumbuhkan rasa aman.
- Eksplorasi Online: Memanfaatkan aplikasi kencan (Feeld, #Open, atau platform mainstream dengan profil yang jelas) untuk terhubung dengan individu yang berpikiran sama.
- Harga Diri: Sadarilah bahwa nilai Anda tidak bergantung pada eksklusivitas. Membangun harga diri sangat penting untuk mengatasi potensi ketidakamanan.
“Drama ENM sebagian besar bermula dari ketakutan [orang-orang] bahwa jika pasangannya mengalihkan perhatiannya ke orang lain, itu berarti [mereka] punya kekurangan dalam beberapa hal,” kata Joli Hamilton, PhD. “Mengembangkan rasa harga diri yang kuat sangatlah berharga.”
Pada akhirnya, etika non-monogami bukan hanya tentang memiliki banyak pasangan; ini tentang menantang struktur hubungan konvensional dan menerapkan pendekatan cinta dan keintiman yang lebih fleksibel dan jujur. Hal ini membutuhkan pertimbangan yang cermat, komunikasi terbuka, dan kemauan untuk mendefinisikan kembali seperti apa hubungan yang memuaskan itu.
