Салат з буряка з часником і горіхами
буряк містить багато клітковини, вітаміни, фолієву і пантотенову кислоти, тому овоч необхідно включати в раціон. Щоб надати пікантного смаку вареному коренеплоду, приготуйте салат з...
Як варити кукурудзяну кашу: пропорції
каша з кукурудзяної крупи-корисне і ситне блюдо, яке необхідно включити в раціон прихильникам здорового харчування. Дізнайтеся, як варити кукурудзяну кашу і з чим її...
Картопля по-французьки з фаршем: покроковий рецепт
вважаєте, що з фаршу не вийде вишукане блюдо? помиляєтеся: картопля по-французьки з фаршем переконає вас в зворотному. Блюдо прикрасить сімейну трапезу і стане яскравим...
«маргарита»: піца, рецепт в домашніх умовах
піца-ситне, апетитне і швидке блюдо. Її можна приготувати з того, що є в холодильнику. Класична "маргарита" - піца однокомпонентна, але при цьому не менше...
Сосиска в тісті, смажена на сковороді
фастфуд-це не найкорисніша їжа. Але до чого ж смачна! рідкісна людина відмовиться від неї: якщо на блюді лежить сосиска в тесті, смажена на сковороді,...
Як робити зачіски самій собі за 5 хвилин
набридло укладати стрижку або носити розпущене волосся? розповімо, як робити зачіски на кожен день і при цьому не витрачати на них багато часу. Ділимося...
Тест nur.kz: як змінився світ з винаходом вакцин
кілька років тому мільйони людей вмирали від віспи, поліомієліту, дифтерії, правця та інших інфекцій. Але все змінилося з появою вакцин. Завдяки проведенню імунізації багато...
Стрижка каскад на довге волосся: техніка
якщо не хочете розлучатися з шикарними локонами, але мрієте перетворитися, то стрижка каскад на довге волосся саме для вас. Ця зачіска додає об'єм, в...
Зачіски для короткого волосся на випускний
якщо для густий і довгою шевелюри підібрати святкову укладку не проблема, то власницям коротких стрижок непросто зробити вибір. Розповімо, які зачіски для короткого волосся...
Як зробити домашній майонез за допомогою міксера
господині знають, що кращі заправки для різних страв — ті, що приготовлені своїми руками. Найбільш затребуваний в цій категорії соус-майонез. Не поспішайте купувати його...
Печінка: рецепти для дітей
найкорисніший і нелюбимий дітьми продукт-печінка. Рецепти страв з цього субпродукту різноманітні і цікаві. Важливо знайти саме той рецепт, який сподобається дитині і зробить печінку...
Бутерброди: рецепти для дітей
всі діти люблять бутерброди. Хтось скаже, що це шкідлива їжа. Але, будемо відверті, і дорослі часом не можуть втриматися від шматочка хліба з ковбасою...
Стрес виявився причиною синдрому розбитого серця
вчені в ході дослідження з'ясували, що сильний стрес може стати причиною синдрому розбитого серця, передає the guardian. Синдром розбитого серця часто плутають з серцевим...
Вправи на розтяжку для чоловіків
чомусь вважається, що розтяжка — це прерогатива жінок. Але тим часом для чоловіків стретчинг теж корисний. Він допомагає отримати максимальний ефект від тренувань, позбавить...
Копірайтер: хто це і чим займається
за запитом «копірайтер» пошукова система google видає приблизно 1 650 000 результатів. Маючи таку кількість інформації, не просто відповісти однозначно на питання: "копірайтер-це хто?"чи...
Заварне тісто на чебуреки з горілкою і яйцем
більшість сприймає чебуреки як варіант вуличного фастфуду, яким можна швидко вгамувати голод. Однак ця страва має довгу і цікаву історію. Почнемо з того, що...
Бакитбек єсентаєв: хто він, біографія
бакитбек єсентаєв-хто він? цим питанням стали задаватися казахстанці після гучної драматичної події в житті продюсера, телеведучої, актриси і співачки баян алагузової (по першому чоловікові...