Новий тренд — схуднення за допомогою дихання: фото до і після
Як часто, закриваючи очі, ви уявляєте себе на енну кількість кілограмів і розмірів менше? скільки часу вам вдавалося протриматися без зривів на черговій дієті?...
Популярні
Сирна дієта — приклади рецептів
За основу сирної дієти беруть знежирений сир і кисломолочні продукти. Її користь очевидна – організм не тільки дуже швидко скидає зайві кілограми, одночасно відновлюється природний баланс мікрофлори шлунково-кишкового тракту з-за насичення корисними молочнокислими мікроорганізмами, підвищується рівень кальцію в крові, а отже, поліпшується зовнішній вигляд волосся і нігтів, зміцнюється кісткова тканина.
