Як вибрати наколенник

1-23-2021

Колінний суглоб це один з тих суглобів, які постійно піддаються посиленим навантаженням, так як він бере участь в самих різних рухових процесах – ходьба, біг, стрибки, присідання. Від здоров’я і повноцінного функціонування суглоба залежить наскільки людині легко пересуватися, тому будь-які травми і хвороби можуть стати причиною дискомфорту, втрати працездатності та навіть інвалідності. Щоб уникнути травм і їх наслідків, а також для профілактики деяких захворювань необхідно придбати наколенник для суглоба можна купити на сайті https://queenpolewear.com/product-category/knee-pads/, який буде фіксувати суглоб, запобігаючи його гіперподвіжность і дозволяючи користувачеві продовжувати вести звичний спосіб життя – тренуватися, працювати, займатися спортом.

Як працює наколенник

Будь-які наколінники забезпечують фіксацію суглоба, сила якої залежить від кількості і матеріалу жорстких елементів – ребер, кілець, а також від виду фіксаторів. При носінні наколінника суглоб займає правильне положення і залишається в ньому незалежно від інтенсивності і виду рухової активності. Жорсткі наколінники можуть повністю обмежувати рухливість, а звичайні еластичні моделі тільки фіксують суглоб, не зачіпаючи його здатності рухатися. На питання, як вибрати наколенник, який краще , зможе відповісти тільки фахівець – травматолог або ортопед після обстеження з використанням інструментальних методів.

вибір наколінника

Існує кілька видів наколінників в залежності від ступеня їх жорсткості, які надають різну ступінь тиску і фіксацію різної інтенсивності. Як вибрати наколенник може підказати фахівець ортопедичного салону, керуючись ступенем травмування та видами існуючих наколінників, які бувають такі:

– М’які еластичні наколінники в формі звичайного панчохи виготовляються з еластичної тканини і можуть мати вставки з більш жорсткого матеріалу. Вони тільки фіксують суглоб і не обмежують його рухливість, тому ці наколінники можна носити без рекомендації лікаря при незначних травмах – надриви зв’язок, вивихи, забиті місця, розтягнення, коли людині треба продовжувати працювати і тренуватися. Якщо при виготовленні наколінника була додана овеча або собача шерсть, то він буде надавати додаткове зігріваючу дію і, отже, може стати в нагоді при запальних захворюваннях – артритах і артрозах. Фахівці рекомендують такий наколенник тим, у кого раніше були травми і спостерігається гіперподвіжность суглоба, щоб зафіксувати суглоб і запобігти травми;

– Напівжорсткі наколінники, які оснащені ребрами жорсткості з пластика або металу, додатковими кільцями в області колінної чашечки, стяжками і застібками типу «Velcro». Саме до цієї групи належать спортивні Брейс-апарат, що використовуються для захисту суглоба під час занять контактними видами спорту. Використовуючи такий наколенник, можна регулювати ступінь рухливості і кут згинання / розгинання в залежності від ступеня порушення і реабілітаційного етапу. Напрямок обмеження рухливості залежить від типу шарнірного механізму конкретної моделі:

• 2-х вісні шарніри обмежують бічні руху і не перешкоджають згинання / розгинання коліна;

• поліцентричної шарніри дозволяють задати кут згинання і зафіксувати коліно в необхідному положенні – під кутом 10⁰, 20⁰, 40⁰, 60⁰, 90⁰ і 150⁰.

Різні моделі напівжорстких наколінників використовуються для обмеження рухливості при травмах і різних захворюваннях, наприклад артрити і артрози в стадії загострення;

– Жорсткі наколінники (ортези або Тутори) використовуються для повного обмеження рухливості суглоба, яке може знадобитися при серйозних травмах або для транспортування пацієнта до місця лікування. Ці наколінники можуть складатися з двох жорстких половин, що замикаються замком, можуть являти собою жорстку армовану конструкцію з алюмінієвого сплаву або бути з еластичної цупкої тканини з великою кількістю стяжок, застібок, жорстких ребер. Такі наколінники за дією подібні до гіпсовій пов’язці і відрізняються від неї тим, що ступінь тиску можна регулювати, а, отже, вони не можуть привести до атрофії власних м’язів.

Щоб правильно вибрати наколенник, треба зробити такі виміри:

– Обхват гомілки нижче центральної лінії коліна на 15 см;

– Обхват стегна на 15 см вище лінії коліна;

– Довжину на ділянці від центральної точки коліна до стопи.

Отримані розміри треба порівняти з розмірами, зазначеними на упаковці і вибрати найбільш підходящу модель. Існують наколінники наступних розмірів – S, L, M XS, в розмірних рядах деяких виробників є моделі додаткових розмірів – Xl, XXL. Вибір правильного розміру дуже важливий, тому що занадто маленький наколенник буде передавлює тканини, і порушувати кровообіг, а надто великий, навпаки, не чинитиме потрібної компресії.

Правила використання наколінників

Щоб отримати результат від використання наколінника, треба його правильно одягати і носити. Як носити наколенник повинен визначити лікар відповідно до ступеня пошкодження суглоба. Якщо лікарської рекомендації немає, то слід дотримуватися наступних правил:

• Якщо наколенник необхідний для захисту суглоба під час навантажень, то його носять під час тренувань або роботи, яка пов’язана з тривалим рухом або переміщенням важких речей;

• При надмірній масі або при загостренні артрозів і артритів наколінники носять цілий день, знімаючи тільки для короткого відпочинку і під час сну;

• Якщо коліно запалене і опухло, то наколенник краще одягати в положенні лежачи.

Жорсткість фіксації і кут згину коліна визначає лікар, який підкаже коли і наскільки треба зменшувати тиск.

Ціна наколінників, які пропонує інтернет-магазин, залежить від моделі, жорсткості, кількості жорстких елементів, якості тканини і фірми-виробника.