Схуднення без дієт
В інтернеті ви можете знайти безліч дієт, які пропонують з легкістю скинути 10 зайвих кілограм буквально за пару тижнів. Однак на ділі, при такому раціоні, ви відчуваєте постійний голод, і гарантують вони тільки слабкість і дратівливість.
Красиві і здорові волосся – як їх зберегти?
Природа дарує нам природну красу з народження, але, як не крути, в даний час екологія залишає бажати кращого. Щоб зберегти красиві і здорові волосся від шкідливого впливу навколишнього середовища, нам потрібно піклуватися про волосся постійно, як і про здоровя всього організму.
Шкідливість паління для організму
Наш організм так влаштований, що не завжди можна відразу визначити наскільки погано відбиваються наші шкідливі звички на здоровя. Іноді здається, що нічого поганого не відбувається, але це не так.
Вплив харчування на здоровя сучасної людини
Збалансований раціон – запорука здорового та активного життя. Вже давно не секрет, наскільки великий вплив харчування на здоровя. Зневажливе ставлення до вибору продуктів загрожує нам серйозними захворюваннями.
Як накачати попу
Кожна епоха диктує свої стандарти жіночої краси. У наші дні, очевидно, в пріоритеті підтягнуті і накачані сідниці. Якщо ж ви, крутячись перед дзеркалом, не задоволені своєю фігурою на всі 100 відсотків, зараз саме час почати змінюватися і в цьому вам допоможуть наші поради про те, як накачати попу.
Парафінова ванночка для рук і ніг
Особливої процедури по догляду за тілом є парафінотерапія. У медицині вона часто застосовується при лікуванні артритів і інших ревматичних захворювань.
Фітнес будинку зі скакалкою
Напевно в твоєму домі знайдеться скакалка, яка збереглася з дитячих часів. Деякі кардіологи небезпідставно вважають, що цей нехитрий «тренажер» рівнозначний найдорожчим кардіотренажерам по своїй користі та ефективності.
Як не хворіти на застуду?
Кожен рік у світі тисячі людей цікавляться питанням як не хворіти на застуду, адже вона доставляє стільки незручностей, забирає час і сили. Зовсім захистити себе від цього захворювання складно, але можливо звести ризики до мінімуму.
Їсти і не поправлятися
Багато хто з нас вже знають, що в тривалій перспективі будь-яка дієта – неефективна. Можна дуже швидко скинути зайві кілограми, але потім набрати їх все назад.
Корисні вітаміни для шкіри обличчя
Вибір необхідних для здоровя, краси і свіжості особи вітамінів залежить від типу шкіри, а також від можливих проблем зі шкірою особи. Корисні вітаміни для шкіри обличчя групи А (бета-каротин і вітамін а) – це корисні вітаміни для шкіри сухий, лупиться, і якщо вона відчувається стягнутою.
Шкоду наркотиків, алкоголю та куріння
Здоровя людини безпосередньо залежить від його способу життя. Спорт, правильне харчування і відсутність шкідливих звичок робить життя яскравішим, щасливіше і довше.
Чи можна позбутися від алергії?
Алергія – це хронічне захворювання, яке більшою мірою виявляється вашим діагнозом на все життя. Симптоми алергії це не що інше, як реакція імунної системи на певні подразники, такі як пилок рослин, певні види продуктів харчування, пил, шерсть домашніх тварин, побутова хімія, бджолина отрута та багато іншого.
Алкоголь під час вагітності та інші шкідливі звички
Вагітність – особливий час у житті жінки. В цей період вона повинна піклуватися про двох. Потрібно повноцінно харчуватися, висипатися і захищати себе від стресів.
Правильний догляд за шкірою обличчя
Ми звикли вважати, що макіяж спрямований виключно на «зафарбовування» недоліків, однак багатьох проблем можна уникнути, освоївши правильний догляд за шкірою обличчя.
Як позбутися від страхів і фобій – складно або просто?
Думаю, що в житті дуже складно зустріти людину, яка абсолютно нічого не боїться. У кожного з нас є свої страхи, тривоги і фобії, про які ми часом навіть не здогадуємося, а дізнаємося про них тільки коли опиняємося в тій чи іншій ситуації.
Користь антиоксидантів
Щоб організм чинив опір старінню і повноцінно функціонував, постарайся збагатити своє меню продукти, багаті антиоксидантами. Відомо, що користь антиоксидантів полягає в «порятунку» організму від вільних радикалів – молекул, які зявляються з-за впливу екології, хімічних речовин в продуктах, тютюнового диму, а також в ході життєдіяльності людського організму.
Прибрати мішки під очима в домашніх умовах
Мішки під очима часто виявляються прикрою перешкодою на шляху до здорової і красивої шкіри обличчя. Звичайно, будь-які недоліки можна віртуозно зафарбувати, але краще розібратися в причині і позбутися від них раз і назавжди.
Профілактика застуди та грипу
Холодна пора року дарує нам новорічні свята, білий пухнастий сніг, можливість кататися на лижах, санчатах, ліпити сніговиків і насолоджуватися хрускотом під ногами.
Популярні
«Все було вирішено наперед!»: телеглядачі обговорюють підсумки проекту «Нова Фабрика зірок».
Напередодні до свого завершення підійшов проект «Нова Фабрика зірок». Результати голосування здивували телеглядачів, які не чекали перемоги Гузель Хасановой.
