Як схуднути до літа?

Вже зовсім скоро на зміну джинсів, обємним курток і плащів прийде час легких летять суконь, коротких шортів і відкритих топів. Багато хто з нас починають замислюватися про недоліки своєї фігури і зясовують, що не зайвим буде позбутися від декількох кілограмів, набраних за холодний період року.

Догляд за тілом

Здорове і доглянуте тіло – запорука щасливого, повноцінного життя. Тому догляд за тілом повинен бути комплексним і регулярним. Звичайно, всі ми різні, у нас різні потреби і цілі, але основні правила здорового життя для всіх однакові.

Вітаміни для волосся, нігтів і шкіри

Які вітаміни для волосся, нігтів і шкіри відповідають за здоровя і красу? Краса й здоровя волосся, нігтів і шкіри – це основні складові образу гарної жінки.

Профілактика застуди та грипу

Холодна пора року дарує нам новорічні свята, білий пухнастий сніг, можливість кататися на лижах, санчатах, ліпити сніговиків і насолоджуватися хрускотом під ногами.

Плюси і мінуси вегетаріанства

Тема відмови від мяса давно не нова. Кожен рік все більшу кількість бажаючих перейти на вегетаріанство, цікавляться всіма можливими перевагами та наслідками.

Як накачати ноги в домашніх умовах?

Вже скоро ми виберемося з джинсів і теплих довгих спідниць, прийде пора легких сарафанів і коротеньких шортах. Однак багато дівчини або відмовляють собі в задоволенні носити короткі спідниці, або, надягаючи їх, відчувають себе дуже некомфортно.

Куріння під час вагітності

Куріння вже давно визнано згубною звичкою. І це так. Воно вкорочує життя і приносить з собою безліч хвороб, серед яких: бронхіт, пожовтіння шкіри, проблеми з серцем, впливає на зуби і багато іншого.

Прибрати мішки під очима в домашніх умовах

Мішки під очима часто виявляються прикрою перешкодою на шляху до здорової і красивої шкіри обличчя. Звичайно, будь-які недоліки можна віртуозно зафарбувати, але краще розібратися в причині і позбутися від них раз і назавжди.

Відмова від мяса

Люди відмовляються від мяса усвідомлено або за рекомендацією лікарів (що трапляється рідко). Найчастіше це повязано з бажанням зберегти життя тваринам, а так само для очищення організму.

Їсти і не поправлятися

Багато хто з нас вже знають, що в тривалій перспективі будь-яка дієта – неефективна. Можна дуже швидко скинути зайві кілограми, але потім набрати їх все назад.

Шкода алкоголю на організм людини

Алкоголізм – при вимові цього слова навряд чи можна уявити щось хороше. Щороку все більше людей стикається з цією недугою. Десятки тисяч сімей розпалися саме з-за нього.

Як не хворіти на застуду?

Кожен рік у світі тисячі людей цікавляться питанням як не хворіти на застуду, адже вона доставляє стільки незручностей, забирає час і сили. Зовсім захистити себе від цього захворювання складно, але можливо звести ризики до мінімуму.

Шкідливість паління для організму

Наш організм так влаштований, що не завжди можна відразу визначити наскільки погано відбиваються наші шкідливі звички на здоровя. Іноді здається, що нічого поганого не відбувається, але це не так.

Як швидко схуднути за тиждень

Яку вагу реально можна скинути 7 днів? Як швидко схуднути за тиждень? Не докладаючи надприродних зусиль, а лише дотримуючись кількох рекомендацій, за один тиждень можна позбутися двох, пяти або навіть семи кілограмів зайвої ваги.

Чи можна позбутися від алергії?

Алергія – це хронічне захворювання, яке більшою мірою виявляється вашим діагнозом на все життя. Симптоми алергії це не що інше, як реакція імунної системи на певні подразники, такі як пилок рослин, певні види продуктів харчування, пил, шерсть домашніх тварин, побутова хімія, бджолина отрута та багато іншого.

Вегетаріанство або веганство

Кожна людина хоче бути здоровим. Харчування відіграє не останню роль в цьому питанні. Крім того, важливий і момент відношення до їжі. З етичних і моральних міркувань багато відмовляються від мясної продукції, а деякі навіть від яєць і молока.

В чому суть жіночого щастя?

Згідно зі статистикою, жінки, особливо в молодому віці, в 2 рази частіше, ніж чоловіки, страждають від депресії і тривожного розладу. Парадоксально, але при такому розкладі, все одно багато можуть дуже чітко визначити, в чому суть жіночого щастя.

Популярні