Які спа-процедури бувають?

2

«Sanus per Aquam» сказав колись імператор Нерон, який дуже любив приймати ванну. Дослівно можна перекласти як «Здоров’я від води». В даний час приставка «spa» характеризує цілу сферу, допомагає нам у догляді за собою. Вибір настільки великий, що недовго і розгубитися у всьому цьому достатку. Важливо не тільки знати, які спа процедури бувають, але і для чого вони призначені.

Кому і навіщо взагалі потрібно спа?

Зміст статті:

  • 1 Кому і навіщо взагалі потрібно спа?
  • 2 Які спа-процедури бувають?
  • 3 Як вибрати спа-комплекс?

Задуматися про день, проведений в спа-салоні, варто кожному, незалежно від віку. По-перше, це просто дуже приємно. У дикому ритмі сучасному міста, при сидячій роботі, нестачі сну і маленьких життєвих радощів всім нам варто спробувати провести сеанс релаксації для себе коханої.

По-друге, грамотно підібрана спа-процедура значно поліпшить ваше самопочуття, а так само наповнить енергією і відновити життєві сили. Ви вийдете з салону іншою людиною.

І нарешті, не варто забувати, що спа це по більшій мірі косметична процедура. Вона стане чудовим доповненням до вашого щоденного догляду і значно поліпшить зовнішній вигляд.

Які спа-процедури бувають?

Будь салон зараз пропонує найширший спектр самих різних спа-процедур: від класичного масажу до екзотичних східних практик. Щоб не розгубитися на перших порах, розглянемо основні види спа.

  • Масаж. Існує безліч різноманітних технік і методик, але всі вони спрямовані на розслаблення, розігрів м’язів, коригування недоліків. Осібно стоїть лікувальний масаж, у цьому випадку не зайвим буде проконсультуватися з лікарем.
  • Терапія гарячими каменями. Це теж різновид масажу, яка об’єднує точковий масаж і гладкі розігріті камені. Така процедура сприяє точкового підтриманню тонусу окремих груп м’язів.
  • Скрабування. Сприяє очищенню тіла від відмерлих клітин.
  • Обгортання. Ідея обгортання складається зволоження та відновлення. Так само часто використовується для зниження ваги.
  • Гідротерапія. Сюди входять всі виключно водні процедури – лазня, сауна, гідромасажна ванна і т. д.
  • Ароматерапія. Мається на увазі терапевтичне використання ефірних масел. Багато з них не тільки приємні у використанні, але і володіють лікувальним ефектом.
  • Парафін. М’який і теплий віск часто використовуються для відновлення і зволоження надмірно сухої та пошкодженої шкіри. Він так само може використовуватися на підготовчому етапі.
  • Як вибрати спа-комплекс?

    До вибору процедур варто підійти з усією відповідальністю. Для початку чітко визначте мету, з якими ви плануєте відвідати косметичний кабінет. Який результат ви хочете отримати? Чи є у вас захворювання, що накладає певні обмеження чи, навпаки, ви можете поправити своє здоров’я під час спа?

    Обговоріть все якнайдокладніше з адміністратором салону. Поясніть, чого ви хочете, які у вас є проблемні зони і на що варто звернути особливу увагу.

    Далі визначитеся, чи вистачить вам якоїсь однієї процедури, чи варто взяти цілий комплекс.

    Намагайтеся відвідувати вже перевірені спа-салони, не лінуйтеся читати відгуки або запитуйте у знайомих. Не забувайте, що чим ретельніше ви підійдете до вибору місця і виду спа-процедури, тим приємніше і продуктивніше проведете час.

    Особливої уваги потребує спа-терапія особи. Крім стандартних процедур, багато салонів пропонують особливі комплекси для особи і шиї. Перед такою терапією, важливо пізнати і що таке пілінг обличчя, і той, який його вид підходить конкретно вашій шкірі. Загалом, повний спа-комплекс варто проводити приблизно один раз в місяць. У такому випадку вам забезпечений не тільки квітучий зовнішній вигляд, але і відмінне самопочуття.

    +1
    Твітнуть
    Поділитися
    Поділитися